山野幽幽,清风怡人,避暑之旅伴你凉爽一夏!

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“湖北自助游系列”,是小游为大家整理的湖北精品自助游攻略。通过这个系列,你将获取到目前全湖北绝佳的主题游目的地信息,还有各种旅游指南和窍门。让你不再对规划湖北行程为难,菜鸟也能畅游荆楚大好河山!

⇒炎夏避暑之旅

每年夏天,江汉平原的热度灼人。幸而湖北山林分布丰富,自古为往来人提供了荫蔽,也滋养了独特的山野文化。湖北省三面环山,丘陵众多,东、西、北面都有不错的避暑去处。除了全国闻名的神农架,薄刀峰、仙岛湖等一溜山湖风景也是炎炎夏日中荆楚老少的心头好。如果你决定夏季来湖北,不如进行一场避暑之旅,清凉放松之余,还可以一探荆楚文化的另一面。

清凉一夏,出发!
⇒坪坝营
恩施咸丰

坪坝营是恩施温度最低的地方之一,入夜须穿长袖。距离恩施市区140公里,在湖北最西南的角落里。避暑推荐入住森林小木屋,几十栋小屋都是独栋别墅,建在平缓山坡上。黄昏清晨,阳光从密林里稀疏照下,风吹林声,鸣声上下,大概是整个鄂西最诗意栖居的地方。

游玩的话,四洞峡是坪坝营最大的景区,全程徒步2小时,刚开始以为是一座放大版木兰天池,直到庞大的峡谷山洞赫然耸立眼前。洞穴瀑布错落,植物茂密丰沛,空气潮湿清新,像王维的诗……

进山的方式有两种,巴士或缆车。鸡公山缆车,单程15分钟,能俯瞰整片庞大无边的山脉。缆车抵达山里,北纬30°的木栈道在密得不见天日的山里穿行,滕树缠绕,几乎能徒步走上一整天。山里沿途没有小卖部、摊贩,仅在老街周围有餐馆,爬山需自带干粮。

∝食 宿

傍晚降温,回到山脚繁华的老街,土家腊肉、炕土豆、吊锅饭和歌舞表演,感受直达人心灵最深处的幸福。

老街和小木屋,构成了游客诗意栖居的唯一设施。剩下的,只有双脚、深山,和每天仅有两班通往市区的大巴车。

交通

恩施火车站乘大巴至咸丰客运站约1小时,转坪坝营旅游车。
坪坝营回恩施市区每天7:30和14:30两班大巴,车程3小时。
推荐自驾

⇒苏马荡
恩施利川

苏马荡,位于湖北利川谋道镇旁,是一个神奇而美丽的小山村,也是位于北纬30度富有神奇色彩的少数村落之一。这里山川秀美、景色宜人、森林密布、风情独特,是我国极为少见的、保持着最原始生态特色的土家族乡村。大自然惠予她原始、自然、纯朴和美丽,堪称森林中的伊甸园,被誉为中国最美小地方。

“苏马荡”在土家语中就是“老虎喝水的地方”,海拔1500米,夏季气温24°C左右,森林覆盖率达70%。每到春夏,苏马荡云蒸霞蔚、山花烂漫,且周边人文景观丰富,有“天下第一杉”、“中国南方最大的草场”齐岳山、“国家级文物保护单位”鱼木寨、黄中土司遗址船头寨等。

∝食 宿

苏马荡在餐饮上以山野菜和土家族的家常菜独树一帜,正宗的“土家四道茶四道茶”、“土家十八碗”、“土家十大碗”、“摔碗酒”在这里可以品尝到。此外,苏马荡还应广大游客的要求,推出了烤全羊、鸡、鸭、兔等特色大餐,更加丰富了苏马荡的饮食文化内涵。随着近年旅游市场的火热,地方民宿与农家乐如雨后春笋般的涌现出来,这些民宿有的在苏马荡核心景区,有的在山青水秀的乡村田园,大家可以根据自己的需求挑选。

交通

(建议自驾)任何交通方式到达恩施后,自驾路线:利川——谋道——苏马荡,车程两小时左右。

⇒石门河
恩施建始

石门河位于建始高坪。景区内集山、水、道、洞、情于一体,被世界教科文组织评定为“最适合人类居住的环境之一”。避暑特点是山水风光优美秀丽,是罕见的天然避暑河谷,夏季均温24℃。

“访古探幽地,梦回石门河”。石门河地心谷是318国家景观道湖北首家自驾车、房车营地的所在地。景区拥有众多独特的峡谷拓展旅游资源,如水上拓展、溯溪、漂流等夏季绝佳清凉活动。已成为旅游恩施户外拓展活动地的首选。

∝食 宿

在建始,有各式各样的特色美食,建始大饼,清江鱼,腊猪蹄,腊香肠,炕洋芋,神豆腐、土家十大碗等等,一周七天,你都可以吃到不重样的。所以来了这里,就不要急着回去~

在游览完石门河景区后,大家可以到就近民宿入住。这里推荐一所:土苗人家。走进这里,目之所及都仿佛游园于江南别院之中,这里碧水、绿树、石山、小桥、亭台、长廊应有尽有。在这里,你可以感受隐居生活的休闲清净。

交通

火车:乘坐火车到达恩施站,可在恩施站、建始站乘坐开往高坪的专线车直达景区,一个小时车程;
航空:恩施机场转乘车到高坪76公里 ,一小时车程;
水运:长江黄金水道到巴东港,距石门河景区75公里,一小时车程。
自驾车:于沪渝高速公路高坪互通出口5公里。宜昌距高坪经高速公路120公里,一个半小时车程;恩施距高坪经高速公路76公里,一个小时车程。

⇒九宫山
咸宁通山

九宫山所在的通山县位于鄂赣两省交界处,和不远的庐山一样,以避暑名山而著称,夏季最高气温不超过28度,每年7月底到8月底都会举办九宫山避暑节。

1645年明末农民起义领袖李自成殉难于九宫山,九宫山因此而在全国闻名。铜鼓包是九宫山的主峰,海拔1583米,周围遮挡树木较少,日夜交替时,是观赏云海和日出日落的观景佳处。景区内还建有中国内陆第一风场,大型的风机矗立在各个山尖上,别有一番壮观景象。

景区中心的云中湖是九宫山风景的点睛之处,湖面有一百多亩,最深处35米,也是国内海拔高度仅次于新疆天山天池和长白山天池的高山湖泊。

∝食 宿

九宫山盛产山货,当地美味也是野菜当家。云中湖旁有不少当地馆子,菜品如竹笋烧肉、笋干汤、通山粑砣等是你在其它地方找不到的美味。如果在山上短住避暑,分布在云中湖周围的酒店会比较适合你。

交通

任何交通方式到达咸宁后,在咸宁客运站转车到通山县,之后可以在通山坐班车直达九宫山风景名胜区。

⇒神农架
避暑天堂

“山脚盛夏山顶春,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”,神农架位于中纬度北亚热带季风区,气温偏凉而且多雨。日均温度20℃,夜间平均14℃,是湖北省名副其实的避暑天堂。

这里的动植物都很长寿,比如有一种叫珙桐的植物,被称为植物“活化石”;比如神农坛下的千年杉王,是一株铁坚杉,树龄在1000年以上,宋朝的时候它就在这儿了。还有神农顶太子垭的林海,海拔2600米,是一处真正的原始森林;还有被誉为湖北“呼伦贝尔”的高山湿地——大九湖,九个湖泊散落在崇山峻岭间,闪闪发光。

另外,天燕、官门山、天生桥景区也各有特色,值得一去。如果你夏季有悠长的假期,不妨在这湖光山色中慢慢的行走,细细的品味自然的无穷魅力。

∝食 宿

在神农架有句顺口溜:“吃的洋芋果,烤的疙瘩火,白酒伴着腊肉喝,神仙日子不如我”。洋芋果是这里特别的小土豆,神农架的土豆个小而圆,淀粉含量高,质地细腻,粉甜而香。去神农架可多尝尝野菜:野香菇、椿头、野韭菜、香蒿、蕨菜、野生木耳。另外腊肉、土豆和懒豆腐是鄂西一带常见食物,也可尝试。推荐腊肉火锅。

神农架住宿的酒店、客栈非常多。在木鱼镇,松柏镇等地方都有大量的客栈和旅馆可供选择,也有一些宾馆。推荐木鱼镇的主题客栈,“在山水之间流连小小的客栈,望大时代的过去与将来。”

交通

飞机:机场位于野马河,距离木鱼镇约80公里,已开通重庆、上海、武汉到神农架航班可为您最大限度节约时间成本;机场到木鱼仅需1小时左右车程。
汽车:宜昌市和十堰市是乘坐汽车来神农架旅游的两个最重要中转站,十堰每天上午有1班发往神农架木鱼镇的客车,旺季会加开班次;宜昌每天至少有3班车到木鱼镇,旺季有5至8班,还可从宜昌乘坐808路城季公交到兴山县再转车到木鱼
自驾车(建议采用):宜昌至神农架木鱼镇从【宜昌北】上高速至【兴山】出口按指示进入神农架木鱼镇3小时。

⇒薄刀峰
黄冈罗田

薄刀峰是大别山国家森林公园、地质公园的核心景区。景区最高处海拔1408.2米,全年平均气温为16.4度,夏天白天气温在26度左右,清爽宜人。

薄刀峰因山脊形如刀锋而得名,沿山而上,林海森森,景区依山路分为三个主要景点:卧龙岗、锡锅顶和圆梦谷。其中,卧龙岗上有一颗迎客奇松长在峭壁上,已经受1000余年风雨;锡锅顶的顶部是一整块巨星白色圆形花岗石,可容100多人在上面游玩。

景区内的森林覆盖率达到98%,空气富氧,在城市中吸惯了雾霾还能到这里“洗洗肺”。如果爬山爬得累了,卧龙岗和锡锅顶有缆车可供选乘,景区中心还有一条鹤皋古街,上面有超市、餐馆等配套设施提供服务。

∝食 宿

罗田吊锅是当地特色菜品,也曾入选过《舌尖上的中国》。鹤皋古街上的饭店几乎都有各色吊锅,不容错过。此外,当地的罗田板栗烧鸡和自酿米酒也值得一尝。

薄刀峰距离武汉车程不算远,可以当日游玩往返。如果想在山上度假避暑,景区内有大别山度假酒店,四星级标准,可以提供露天烧烤、篝火晚会等活动场地。

交通

任何交通方式到达武汉后,在傅家坡客运站可乘客车直接到达薄刀峰景区,每日两趟:7:40和13:40发车。
(自驾)武汉-武麻高速-木子店-胜利镇-薄刀峰景区西门
(自驾)武汉-武英高速-大别山出口-白庙河乡-大河岸镇-薄刀峰景区东门

⇒桃花冲
黄冈英山

桃花冲森林公园界连鄂晥,水派江淮。公园以山岳地貌、原始生态、红色人文而著称。境内群山起伏,沟壑纵横;碧潭飞瀑,石怪松奇,山高林密,气候宜人。在炎热的夏季,景区的平均气温在24—28摄氏度,素有“避暑不让承德,纳凉不让庐山”之美誉。

桃花冲大峡谷漂流位于桃花冲国家级森林公园大别山南麓,风景优美,气候宜人,有”荆楚漂流新秀,画卷中的漂流”之称。漂流全长5.8公里,全程落差138米,且落差分布合理,既有冲浪闯滩的刺激,又避免了大幅坠落的危险。是夏季避暑的绝佳选择。

∝食 宿

来到英山,你可以品尝到这里的十大美食:枞菇肉片锅、土羊肉锅、蒸腊肉豆腐粑、蛋丝、红椒河鱼煎豆腐锅、煎油面、酥圆子、火烧粑、雪花粑、毕升饼。每一道都充满了大别山地区特有的风情~

游玩后返回县城,住宿推荐英山洪广毕昇温泉酒店。环山而建的园林风格温泉,温适的泉水从山间泉眼涌出,一幅山泉合一的世外桃源美景。酒店还设有棋牌室、室内球馆、室外网球场、量贩式KTV中心、游戏厅,可以体验到别样乐趣。

交通

自驾路线:武汉青龙-武英高速-杨柳出口-雷家店镇-草盘地镇-桃花冲漂流

⇒清凉寨
武汉黄陂

武汉地区最高山,距离武汉最近的避暑地。七八月份,这里的日均气温比市内低四至六度。景区门票售价:80元。

整个景区项目成熟度较高,自然风光与游玩项目丰富:夏天山上有滴水观音、九龙飞瀑等自然风光,植被多样,层峦叠嶂,景区还会不时组织祈福、观星等活动;景区内有丛林穿越和攀水瀑布等趣味游玩项目,半山腰处还有湖上滑索,让大人小孩在亲密接触山水中都能换一个心情。沿路到达山顶后,有几家农家菜馆可以提供午餐。周边的刘家村和丁家村还有茶园,有余力的朋友可以进去体验一下采茶。

景区内还有花木兰传说故事发生地及太平天国古战场遗址可以去,临近的木兰山其它景点相隔也并不远。

∝食 宿

景区内的刘家山村和丁家山村近些年因为当地旅游兴旺起来,有不少新开的农家乐,点餐时,干锅笋子、黄陂三鲜和煸蒸小黄鱼都值得下单试试。清凉寨离武汉市区78公里,足够当日游玩后返回市区住宿。如果想呆在景区内避暑,景区门口有清凉寨度假酒店,四星级标准。

交通

从武汉市内各方向乘坐公交,前往黄陂新客运站,在此搭乘(木兰山旅游专线车)即可直达木兰清凉寨。
从竹叶山上岱黄高速公路到黄陂前川,走黄土一级公路,过姚集镇走姚集公路到蔡店乡,然后前行十公里即到。

⇒九路寨
襄阳保康


九路寨生态旅游区位于湖北襄阳保康县,北靠武当,西接神农架,南邻三峡,东临襄阳古隆中,处在鄂西黄金旅游圈中。景区内岩溶地貌奇异,原始森林浩瀚,峡谷溪瀑壮观。夏日气温普遍比襄阳市区低七度左右。

景区内最具代表性的景点是黄龙洞,探明洞深600余米。洞中有高约18米、宽8米的六叠大瀑布,还有各种奇景、暗河、钟乳石多达20余处,沿途各色溶洞美景姿态万千;另有象鼻峰,该峰似一头完整的大象,象鼻与象身之间形成一个高五六米宽的天然石门。

∝食 宿

景区门外有农家菜可以一试,返程途中也可以在保康县歇脚时,尝尝当地的特产,如野生黑木耳、马齿苋等,推荐关公路上的贵宾楼和紫薇广场旁二楼的李二鲜鱼村。

景区内有接待中心的一排“小木屋”,可以接纳30人入住,建议在游览完景区后,夜宿山下的保康县,推荐清溪路上的凯悦城市酒店;或者城关镇光千路上的保康名人酒店。

交通

建议自驾,先至襄阳后从麻竹高速(G4213)转呼北高速(G59)到歇马出口下高速到达歇马镇后,再往西南方向经过白竹村委会到达景区。全程4小时左右。

⇒春秋寨
襄阳南漳

春秋寨位于鄂西襄阳南漳县东巩镇附近,起源有传是楚国为御敌而建的。景区内有150多间石屋讲究风水,设计巧妙,体现了楚地先民们精湛的建筑艺术。每逢夏季,景区便成了周遭民众的避暑胜地。

景区内有襄阳市第一条高空索道——春秋寨索道,在索道上遥看鲤鱼山势如刀割斧劈,三面环水,两面绝壁,南北的笔架山与望月山遥遥相对,与茅坪河构成绝妙的“两山夹一水”的八卦图案,很是壮观。

另可从南山门登顶,游览断崖、春秋楼和关公夜读遗址、天外飞石等景点。

∝食 宿

除了景区外的农家菜,游览完春秋寨返回南漳就餐也是一个不错的选择。推荐学府路锦绣家园旁的本康鱼和苗圃路140号畜牧局斜对面的正宗当阳郭场鸡,招牌菜都是当地新鲜的河鱼和土鸡。建议在游览完景区后,返回山下的南漳县。县上推荐的住宿有美易美家酒店(船湾村青泥湾路金庙中学旁);丰源国际大酒店(地址:水镜路157)。

交通

建议自驾,在到达襄阳后,从南漳经肖堰、双坪、陆坪,最后到达春秋寨。全程2小时左右。

拓展:湖北其他避暑胜地

 罗田天堂寨 
大别山第二高峰,森林覆被率高达96.5%的天堂寨,五大瀑布群。

 长阳清江画廊 
独特的巴人文化和土家族诞生地,八百里清江皆如画。

避暑

是夏季旅游的主旋律
在山中吹风、玩水、看星空
都是这个季节带给我们的浪漫
快忘了城市路面上烈日的炙烤
来这些地方感受清凉

(图文来源于网络)

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